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睡覺時(shí)經(jīng)常一抖且磨牙厲害可能由多種因素導(dǎo)致，如精神因素、腸道寄生蟲、咬合問題、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致肌肉不自主收縮和磨牙。 2.腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動(dòng)，產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，引發(fā)肌肉抽搐和磨牙。 3.咬合問題：牙齒咬合關(guān)系不好，上下牙不能正常接觸，咀嚼肌會(huì)在睡眠時(shí)不自覺地用力以達(dá)到平衡，從而出現(xiàn)磨牙和身體抖動(dòng)。 4.缺乏微量元素：鈣、鎂等微量元素缺乏，可能影響肌肉和神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致睡覺時(shí)抖動(dòng)和磨牙。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶，使大腦處于興奮狀態(tài)，也可能引起這些癥狀。 如果出現(xiàn)睡覺時(shí)經(jīng)常一抖且磨牙厲害的情況，建議先調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

睡覺時(shí)經(jīng)常一抖且磨牙厲害可能由多種因素導(dǎo)致，如精神因素、腸道寄生蟲、咬合問題、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致肌肉不自主收縮和磨牙。 2.腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動(dòng)，產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，引發(fā)肌肉抽搐和磨牙。 3.咬合問題：牙齒咬合關(guān)系不好，上下牙不能正常接觸，咀嚼肌會(huì)在睡眠時(shí)不自覺地用力以達(dá)到平衡，從而出現(xiàn)磨牙和身體抖動(dòng)。 4.缺乏微量元素：鈣、鎂等微量元素缺乏，可能影響肌肉和神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致睡覺時(shí)抖動(dòng)和磨牙。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶，使大腦處于興奮狀態(tài)，也可能引起這些癥狀。 如果出現(xiàn)睡覺時(shí)經(jīng)常一抖且磨牙厲害的情況，建議先調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥;（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥;（3）過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥;（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.

你好，腸道寄生蟲感染往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù)。要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要考慮是缺鈣或是腸道有蟲的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好多吃水果和蔬菜，同時(shí)可以在早晨空腹服用腸蟲清進(jìn)行驅(qū)蟲治療。配合服用鈣片進(jìn)行治療。必要時(shí)做微量元素檢查進(jìn)行確診