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性生活中出現(xiàn)早泄、性欲望不穩(wěn)定且伴有心理壓力，可能與心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致早泄。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：性器官過(guò)于敏感，或神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)性刺激的反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，都可能引發(fā)早泄。可考慮使用局部麻醉藥物降低敏感度。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉有助于改善。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，以及糖尿病等慢性疾病，也可能導(dǎo)致早泄。需積極治療原發(fā)疾病。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降。可通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)。 出現(xiàn)早泄問(wèn)題不要過(guò)度焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。必要時(shí)，前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

您好，出現(xiàn)多次早泄癥狀就應(yīng)該注意了，不可忽視這個(gè)問(wèn)題。建議戒除手淫習(xí)慣，改變睡覺(jué)方式，帶兩個(gè)避孕套，做提肛運(yùn)動(dòng)，提高控制射精能力，以使性功能逐漸恢復(fù)正常。

您好，您可以服用六味地黃丸調(diào)理一下，日常的飲食要多吃芝麻、粟米、　豇豆、牛骨髓、狗肉、羊肉、豬腰等，祝您健康！

可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,甲魚,鴿蛋,豬腰等。口服金鎖固精丸也有一定的療效。