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睡覺磨牙且感到疼痛，可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、內(nèi)分泌紊亂等引起。 1. 精神因素：生活壓力大、焦慮、緊張等情緒可能導致磨牙。應注意調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、錯頜畸形等會造成磨牙?？蛇M行正畸治療來改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，刺激神經(jīng)導致磨牙。需服用驅(qū)蟲藥，如阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 4. 缺乏微量元素：缺鈣、鋅等微量元素時也可能磨牙?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣；補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅。 5. 內(nèi)分泌紊亂：尤其是女性在月經(jīng)期、妊娠期等特殊時期，激素水平變化可能引起磨牙。一般通過調(diào)整生活方式和飲食來改善。 磨牙的原因較為復雜，如果磨牙情況嚴重且持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

磨牙的防治應從病因入手1,消除緊張情緒　解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日兩次,每次一片.2,養(yǎng)成良好的生活習慣　　起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣.3,懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫(yī)師指導下進行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.4,糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣　如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,等.5,經(jīng)過積極治療任然不見好轉(zhuǎn)的應到口腔醫(yī)院制作一個牙列�墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,墊可消除干擾,緩解肌緊張.

所謂磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環(huán)疾病.　磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.　　1)心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.　　2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當?shù)捏w操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.　　3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.　　4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激,結(jié)果對控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.　　5)調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復.然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥.　　6)腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因為衛(wèi)生原因而導致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果.　　7)咬合板治療：制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.　　8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣.如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.　　9)藥物治療：主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常.　　局部使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運動障礙有效.將BTX注射入常年磨牙患者的兩側(cè)嚼肌中,結(jié)果多數(shù)患者在注射后立刻至4周內(nèi)開始停止牙齒磨動,但也有患者出現(xiàn)吞咽困難.　　使用L-多巴調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),可明顯減輕磨牙者的磨牙次數(shù),但容易引起惡心,嘔吐,失眠,心律失常,精神病發(fā)作等.只在對磨牙癥進行藥物治療時其它治療無效時才可考慮.　　嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理,減緩壓力.最好睡前休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境.還應積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)生.　　對于以牙合因素為主的磨牙癥,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點,去除牙合干擾.缺失牙的患者做假牙修復,改變單側(cè)咀嚼習慣等措施,達到咬合平衡.　　如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進行隔斷,避免牙齒進一步磨損.患者不能自行購買,需要在醫(yī)生的指導下選用和佩戴.牙合墊價格在1000元左右.　　10）中藥食療：　　1,鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤,黃花菜20條（去蒂）,蜜棗2~3個,豬胰腺1條,煲湯.　　2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效；　　3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）

您好,磨牙有很多因素：心理因素：情緒緊張是最常見的發(fā)病原因.口腔疾患：齲齒,牙周炎等,治療上建議消除緊張情緒?解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2養(yǎng)成良好的生活習慣??起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣.3懷疑有腸道寄生蟲者??在醫(yī)師指導下進行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.4糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣?

磨牙有很多因素：心理因素：情緒緊張是最常見的發(fā)病原因.口腔疾患：齲齒,牙周炎,乳牙咬合不當,換牙時咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等.職業(yè)：汽車駕駛員,運動員以及要求精確性較高的工作如鐘表工,均有發(fā)生磨牙癥的傾向.腸道寄生蟲,多為蟯蟲和蛔蟲,驅(qū)蟲治療后癥狀可消失.缺鈣,常有自主神經(jīng)紊亂,多汗,夜驚,煩躁不安,夜間磨牙等.中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識動作,是失去高級中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應.人在入睡后,由于大腦皮層活動受到抑制,下意識的閉頜反射加強,肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變,出現(xiàn)緊咬型和磨牙型活動.治療要抓住心理調(diào)適這個最關(guān)鍵的問題,通過多種方式擺脫心理壓力,穩(wěn)定情緒,這是治療磨牙癥的一劑“良藥”.磨牙癥患者,確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.如情緒緊張,憂慮,對磨牙癥有擔心或恐懼心理等.對這類病人應給予安慰,開導,解除其思想顧慮,對治療疾病有重要作用.學習放松的方法,例如冥想或漸進式放松.白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離.咬蘋果或生蘿卜等東西使上,下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴.熱敷上,下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少發(fā)生頭痛的機會.要養(yǎng)成良好的生活習慣,查明引起磨牙癥的原因,對癥治療處理.必要時可去口腔科,做一個磨牙矯治器的牙墊,睡覺前戴上,可保護牙齒,防止磨牙,目的是隔斷頜干擾扳機因素,降低頜骨肌張力,保護牙齒免受磨損.腸道寄生蟲引起的磨牙癥,是蟲體的代謝產(chǎn)物刺激熟睡中的大腦相應部位,導致咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙.此種情況可用腸蟲清等抗寄生蟲藥物醫(yī)治.長期飲食不當造成胃腸功能紊亂,也可引起磨牙,這種情況則要到醫(yī)院消化科治療.1消除緊張情緒?解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2養(yǎng)成良好的生活習慣??起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣.3懷疑有腸道寄生蟲者??在醫(yī)師指導下進行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.4糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣?