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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等引起。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊應(yīng)重視，及時(shí)檢查明確診斷。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素失衡可能導(dǎo)致乳腺增生。比如長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，影響激素分泌。 2.不良生活習(xí)慣：內(nèi)衣不合適，長(zhǎng)期壓迫乳房；吸煙、酗酒等也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，導(dǎo)致情緒緊張、焦慮，容易引發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，影響激素代謝。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 總之，發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行乳腺超聲、乳腺鉬靶等檢查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出治療建議。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療（如逍遙丸、乳癖消、小金丸）等。同時(shí)要注意定期復(fù)查，關(guān)注乳房健康。