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你好，皮膚瘙癢應(yīng)該避免辛辣，油膩，咖啡，海鮮，煙草和酒精等刺激性食物，因?yàn)檫@種食物對(duì)人體和皮膚是一種刺激，可能會(huì)使原有的某些皮膚疾病加重?；撔云つw的患者應(yīng)少吃甜食和酒精，胡椒、洋蔥、大蒜、濃茶、酒精等食物會(huì)導(dǎo)致睡眠不暢、情緒不穩(wěn)定等諸多反應(yīng)，這些心理因素也會(huì)影響人們對(duì)刺激的敏感度。

1、皮膚瘙癢患者的皮膚較敏感，如環(huán)境變化反常、冷空氣侵襲等等，都會(huì)刺激皮膚，使瘙癢癥狀加重或復(fù)發(fā)，十分痛苦，所以要注意預(yù)防這方面的刺激。2、注意皮膚清潔，但洗澡不能太勤，不要用力搓抓，不要用堿性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品，水溫不要太高，不要試圖用燙洗的方法，減輕瘙癢癥狀，這樣的結(jié)果只會(huì)越洗越癢，后形成惡性循環(huán)。3、平時(shí)穿衣要寬松、舒適，棉質(zhì)的衣物好，以減少衣服與皮膚摩擦產(chǎn)生的不良反應(yīng)。4、多喝水，飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜等含維生素豐富的食物。多鍛煉身體，保持大便通暢，預(yù)防便秘。皮膚瘙癢發(fā)病十分痛苦，瘙癢異常，患病后治療要注意以下幾點(diǎn)：1、平時(shí)注意防曬。皮膚瘙癢患者的皮膚比較敏感，如果受到紫外線的傷害，病情很容易復(fù)發(fā)或加重，尤其是夏季多汗的季節(jié)，身上的汗液本身會(huì)刺激皮膚，出現(xiàn)瘙癢癥狀，所以防曬、保持皮膚清潔干燥是很重要的。2、不要燙洗皮膚。很多患者瘙癢難耐時(shí)，都喜歡用熱水燙洗來緩解瘙癢癥狀，但實(shí)際上這只能解一時(shí)之癢，長時(shí)間的燙洗，不僅不會(huì)緩解癢感，反而會(huì)燙傷皮膚，致使皮膚越洗越癢或又痛又癢，十分痛苦。3、注意飲食。飲食清淡，不要吃辛辣、油膩等會(huì)刺激皮膚的食物，盡量多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)身體抵抗力。

你好皮膚瘙癢的情況考慮可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)系可能是存在過敏的反應(yīng)或者是炎癥感染的問題引起的需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行針對(duì)性的檢查治療

1.生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服，避免冷熱刺激。2.全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時(shí)不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。3.內(nèi)衣以棉織品為宜，應(yīng)寬松舒適，避免摩擦。4、精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。5.戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補(bǔ)充脂肪。