56 歲查出白內障癥狀,飲食注意啥?
今年我56歲,上個月到醫(yī)院檢查身體結果檢查出了白內障的一些癥狀,我的眼睛最近也開始有看不清晰的癥狀了。我應該吃什么東西能防范這個疾病。我想請問一下患有白內障應該注意什么飲食安全?
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回答1
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鄒建軍 主治醫(yī)師
杭州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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白內障患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)、攝入富含抗氧化物質的食物、控制糖分攝入、補充維生素和礦物質、避免刺激性食物等。 1. 均衡營養(yǎng):保證飲食多樣化,包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等,以提供身體所需的各種營養(yǎng)成分。 2. 富含抗氧化物質的食物:多吃藍莓、草莓、菠菜等,其含有的抗氧化成分有助于延緩晶狀體老化。 3. 控制糖分攝入:減少甜食和高糖飲料,以防血糖升高影響眼部健康。 4. 補充維生素:如維生素 C(橙子、檸檬)、維生素 E(堅果、植物油),對眼睛有保護作用。 5. 補充礦物質:適當攝入富含鋅(瘦肉、魚類)、硒(海鮮、谷物)的食物。 6. 避免刺激性食物:如辛辣、油膩食物,以免引起眼部不適。 總之,飲食調整對于白內障的預防和控制有一定幫助,但不能替代專業(yè)治療?;颊邞ㄆ趶筒?,遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-02-10 18:19
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發(fā)生混濁,稱為白內障。老年白內障飲食適宜-多吃含維生素C、E的食物。維生素C具有防止白內障形成的作用,它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。
2016-03-05 06:43
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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老年人最好能夠養(yǎng)成每日多喝茶的習慣,因為這樣可以預防老年性白內障的發(fā)生,同時還可阻礙白內障程度的加深。白內障患者飲食上沒有什么嚴格的忌口,但不要喝過多的牛奶,每天以250克~500克為宜,因牛奶中含乳糖,會促成白內障。
2016-03-05 01:43
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