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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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預防凍瘡需要從多個方面入手，包括注意保暖、加強鍛煉、改善飲食、保持干燥、促進血液循環(huán)等。 1.注意保暖：在寒冷天氣外出時，穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等容易受凍的部位，可佩戴手套、帽子、圍巾和厚襪子。 2.加強鍛煉：適當進行體育活動，如跑步、跳繩、瑜伽等，增強體質(zhì)和提高耐寒能力。 3.改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛羊肉、堅果、新鮮蔬菜和水果，有助于提高身體的抗寒能力。 4.保持干燥：避免長時間處于潮濕環(huán)境，出汗后及時擦干，保持皮膚干燥。 5.促進血液循環(huán)：經(jīng)常搓揉容易受凍的部位，睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。 凍瘡的預防需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡，應及時就醫(yī)治療。同時，要注意在寒冷季節(jié)來臨前提前做好預防措施，減少凍瘡的發(fā)生。
2025-02-10 23:18
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回答1
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任學華 醫(yī)師
寧?？h城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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預防凍瘡可以用甘草濃煎用甘草水浸泡易凍部位，也可以配合內(nèi)服當歸四逆湯加減治療。并注意加以預防。
2016-03-05 09:11
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
