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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，多因內分泌失調引起。治療乳腺增生的藥物有多種，飲食方面也有不少注意事項，如避免食用含激素食物、減少高脂肪食物攝入等。 1. 藥物治療：可選用逍遙丸，有疏肝健脾、養(yǎng)血調經的作用；乳癖消片，能軟堅散結、活血消癰；小金丸，具有散結消腫、化瘀止痛的功效。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調整：避免食用含雌激素的保健品，以防加重病情；減少食用高脂肪食物，如油炸食品；控制咖啡、巧克力等高咖啡因食物的攝入；少吃辛辣刺激性食物，如辣椒；減少飲酒量。 3. 生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。 4. 定期復查：建議每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 5. 內衣選擇：選擇合適、舒適的內衣，避免過緊。 總之，乳腺增生患者要重視治療和生活調理，定期復查，以促進病情恢復。