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過敏性鼻炎患者在日常生活中，要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動、防護(hù)、情緒等方面，以減少疾病發(fā)作。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。避免接觸花粉、動物皮毛等過敏原。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免在空氣污染嚴(yán)重時外出運(yùn)動。 4.防護(hù)：外出時佩戴口罩，尤其是在花粉季節(jié)。注意鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗鼻腔。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響免疫系統(tǒng)。 總之，過敏性鼻炎患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，過敏性鼻炎患者應(yīng)該注意：在飲食方面，盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應(yīng)原引起的變應(yīng)性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，減少不良刺激。生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著應(yīng)適宜，避免受涼等冷空氣刺激。增強(qiáng)體質(zhì)對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好，選擇不同鍛煉方法，以增強(qiáng)體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。