三個(gè)月沒來月經(jīng)，中醫(yī)稱血虛腦供血不足咋調(diào)理
我三個(gè)月沒來月經(jīng)了中醫(yī)說我是血虛腦供血不足我該怎么調(diào)理呀
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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三個(gè)月沒來月經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為是血虛腦供血不足，可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、穴位按摩、生活習(xí)慣等來調(diào)理。 1.飲食：多吃具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，能促進(jìn)血液循環(huán)。 3.中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等，以補(bǔ)氣血調(diào)經(jīng)。 4.穴位按摩：按摩足三里、血海、三陰交等穴位，有助于改善氣血運(yùn)行。 5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。 總之，調(diào)理需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-10 15:44
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，你的情況是氣血兩虛引起的癥狀，要注意休息。一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時(shí)間.
2016-03-05 16:38
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，三個(gè)月沒有月經(jīng)來潮如果排除懷孕，應(yīng)該考慮是內(nèi)分泌紊亂所致的月經(jīng)不調(diào)。建議到醫(yī)院查個(gè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)調(diào)經(jīng)治療。建議保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，多吃含鐵量多的食物，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血
2016-03-05 11:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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主要是做個(gè)顱腦的核磁看看有沒有異常，另外需要化驗(yàn)個(gè)血生化看看血脂，血糖的情況!積極的排除危險(xiǎn)因素的影響，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒等，藥物的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意堅(jiān)持藥物的治療
2016-03-05 02:05
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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病情分析：您好，你的情況是氣血兩虛引起的癥狀，要注意休息。一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量，高蛋白，多維生素，含豐富無機(jī)鹽和飲食，以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累，保證睡眠時(shí)間.
2016-03-04 20:40
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