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心理分析：初三是中考前的關(guān)鍵時期，壓力大，強(qiáng)度大是在所難免的。您還有好幾個月可以適應(yīng)，現(xiàn)在只要努力跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度就行了。心理指導(dǎo)：關(guān)于同桌的問題，您可以開門見山地跟他說您的想法，指出現(xiàn)在初三了，關(guān)系重大，能不能一起面臨自己人生的關(guān)鍵而不是相互看不順眼。如果無法溝通，找班主任提出換位子。在這種關(guān)鍵時刻，班主任一般會進(jìn)行協(xié)調(diào)也會幫您換位子。

心理分析：通過您的描述，您目前面臨兩個問題，一個是學(xué)業(yè)的問題，一個是人際關(guān)系的問題。對于學(xué)業(yè)上的問題，可能開學(xué)還需要適應(yīng)一段時間，所以這些天積極調(diào)整心態(tài)，回歸到正軌上，應(yīng)該是不難解決的。心理指導(dǎo)：可能您更關(guān)注的是與同桌的人際關(guān)系上，為此已經(jīng)出現(xiàn)了失眠的情況。其實(shí)無論是在什么時候，什么場合，總會有人跟你不合拍，但也總會有人跟你感情要好，所以你要認(rèn)同每個個體之間的差異，因?yàn)檫@些差異我們才不一樣，也因此會有矛盾。其實(shí)你也說了，現(xiàn)在已經(jīng)到了初三，可能現(xiàn)在想想你們是一種老死不相往來的狀態(tài)，你很反感他，但是一年之后，你們各奔東西，或許還能見到的方式就剩下回憶。也或許隨著時間的流逝，你們都成長了，當(dāng)你們再見面的時候可能覺得當(dāng)初的問題就不叫事了。很多事情當(dāng)時擺在我們面前可能像一座大山，但換個長遠(yuǎn)的角度，誰不是見一面少一面呢？想想你與小學(xué)同學(xué)的關(guān)系，無論親疏遠(yuǎn)近，還聯(lián)系的終歸少了。且行且珍惜吧。

你好，你這種情況有個詞叫暑期綜合征，這個需要自己調(diào)整過來第二個情況是覺得跟同桌合不來，我想你可以找班主任老師談?wù)?，是不是調(diào)動一下位置，跟同學(xué)相處也是要好好總結(jié)一下

病例分析:從你的描述來看你是有和同學(xué)的關(guān)系處理的不好的表現(xiàn)的。意見建議:這種情況是需要自己大度一點(diǎn)的，一般是最好能夠主動的道歉來緩解同學(xué)之間的關(guān)系的。

心理分析：您好，暑期放假改變了日常生物鐘，可能會造成學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，這是正常的調(diào)節(jié)過程。成長中每個人都會有各種矛盾煩惱，從而造成睡眠困擾。心理指導(dǎo)：建議正確理解自己，暑期過后再回到學(xué)習(xí)可能暫時無法適應(yīng)節(jié)奏，慢慢調(diào)節(jié)，恢復(fù)學(xué)習(xí)的生物鐘。同時合理調(diào)節(jié)情緒，青春期每個人都會遇到與人相處的矛盾沖突等，學(xué)會忍受這些痛苦。睡眠問題可嘗試睡前喝點(diǎn)牛奶，放松心情，嘗試反復(fù)深呼吸，保持心情樂觀開朗。如獨(dú)自無力面對問題可在父母陪同下去尋求專業(yè)正規(guī)醫(yī)院的幫助。謝謝您，祝您健康！