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增強機體抗病力。增加機體抗病力主要可通過合理調(diào)配飲食途徑。要保證其有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)。在流感季節(jié)可有意識地補充一些維生素類藥物。勤洗手。流感病毒可通過說話、咳嗽或噴嚏等傳播到空氣中。研究結(jié)果表明，流感病毒在手上能存活30個小時。流感患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有流感病毒，所以勤洗手十分必要。腳部保暖。腳對溫度比較敏感，若腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵?jǐn)_;同時提倡冷水洗臉。飲食清淡?！叭摺憋嬍硶档腿梭w免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使流感病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)流感。精神愉快。醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少;局部免疫力下降，易患流感。合理睡眠。經(jīng)研究表明，人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此保證充足睡眠十分重要。

您好。流行性感冒多是因為病毒感染導(dǎo)致的可能性大建議用抗病毒藥物治療為好，注意休息，多喝水，有頭痛等不適癥狀需要用解熱止痛藥物緩解癥狀

增強機體抗病力。增加機體抗病力主要可通過合理調(diào)配飲食途徑。要保證其有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)。在流感季節(jié)，可有意識地補充一些維生素類藥物。勤洗手。流感病毒可通過說話、咳嗽或噴嚏等傳播到空氣中。研究結(jié)果表明，流感病毒在手上能存活30個小時。流感患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有流感病毒，所以勤洗手十分必要。腳部保暖。腳對溫度比較敏感，若腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵?jǐn)_;同時提倡冷水洗臉。飲食清淡。“三高”飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使流感病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)流感。精神愉快。醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少;局部免疫力下降，易患流感。合理睡眠。經(jīng)研究表明，人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此保證充足睡眠十分重要。

你好感冒可以服用感冒清熱顆粒治療試試，注意多喝水，避免受風(fēng)寒著涼，注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物

你好：流感在春秋季節(jié)是多發(fā)病常見病。很普通的沒必要太在意了。一般都是對癥治療。如果癥狀不嚴(yán)重就吃上感冒藥。如果有嗓子痛，咳嗽等就吃上消炎的藥物，如果癥狀不是很嚴(yán)重可以不吃藥一般感冒有自限性七天左右就會自己好