無錫下肢靜脈曲張怎么檢查
你好,我前段時間發(fā)現(xiàn)自己好像患上了靜脈曲張,很擔心也很害怕,看了一下醫(yī)生,還好,醫(yī)生說不是很嚴重,只是叫我平時要多注意一下這方面的東西,想知道有沒有好的辦法護理一下靜脈曲張。
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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獨立活動腳趾、一條腿獨立,另一條腿抬平,小腿自然下垂。以踝關(guān)節(jié)為軸,腳趾向上蹺,同時帶動腳部向上蹺,然后再向下壓,返至向上為1次。照此動作重復做16次。然后換另一腿獨立,另一腿抬平,按照以上動作,重復做相同次數(shù)或左腿多做幾次。
2016-03-07 10:02
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一條腿獨立,另一條腿抬平,小腿自然下垂。以踝關(guān)節(jié)為軸,腳趾向上蹺,同時帶動腳部向上蹺,然后再向下壓,返至向上為1次。照此動作重復做16次。然后換另一腿獨立,另一腿抬平,按照以上動作,重復做相同次數(shù)或左腿多做幾次。
2016-03-07 02:38
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