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對于食療治療老花眼的問題你一定要重視，你提到食療治療老花眼為你解答如下。飲食調(diào)節(jié)很重要，老花眼是老年人眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關(guān)，如缺氧、脫水及維生素c、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。醫(yī)生提醒，患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應(yīng)多吃富含維生素e和維生素b1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物?，F(xiàn)在正是天熱時節(jié)，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。　　

正常40歲以上就可能由于睫狀肌彈性調(diào)節(jié)能力下降，開始出現(xiàn)不同程度的老花眼現(xiàn)象，導(dǎo)致看書等近距離視力下降。這是正常生理性退變現(xiàn)象，不必緊張和擔(dān)心。但是針對老花眼現(xiàn)象，應(yīng)及時驗光，在近距離用眼時佩戴合適度數(shù)老花鏡，否則很容易引起視疲勞、甚至頭痛頭暈等癥狀。

對于食療治療老花眼的問題你一定要重視，你提到食療治療老花眼為你解答如下。經(jīng)常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放松。如此反復(fù)操作?！?

老花眼是一種生理現(xiàn)象不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題隨著年齡增長眼調(diào)節(jié)能力逐漸下降從而引起患者視近困難以致在近距離工作中必須在其靜態(tài)屈光矯正之外另加凸透鏡才能有清晰的近視力這種現(xiàn)象稱為老花眼老花眼的發(fā)生和發(fā)展與年齡直接相關(guān)大多出現(xiàn)在45歲以后其發(fā)生遲早和嚴(yán)重程度還與其他因素有關(guān)如原先的屈光不正狀況、身高閱讀習(xí)慣、照明以及全身健康狀況等