腸道不好，吃什么可以補(bǔ)？
我的老公既不抽煙也少喝酒,不吃太油膩,不吃太凍的食物.一著涼就不舒服非要吃藥或打點(diǎn)滴,請問平時有吃什么可以調(diào)養(yǎng)腸胃的嗎?急急
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，平時胃腸道不好的人主要是養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，以清淡易消化為宜,規(guī)律定時.避免暴飲暴食,忌食不潔,生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,戒煙酒.平時可以多吃山藥,蓮子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大棗,板栗及豬瘦肉,牛肉,雞肉,多喝粥,如:小米粥,八寶粥,山藥蓮子粥,山楂粥來健脾養(yǎng)胃，對胃腸道有較好的食療效果。
2016-03-07 18:33
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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羊肉燉豆腐.
2016-03-07 17:46
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您老公的癥狀分析，您老公是脾腎兩虛。適當(dāng)多吃溫?zé)崾澄铩１热纾貉蛉猱?dāng)歸湯，榴蓮燉雞。另外，狗肉是溫?zé)崾澄铩８缓彼?，鋅，鐵，維生素B1等多種營養(yǎng)素。具有健胃暖胃補(bǔ)腎壯陽的作用，您可以讓老公多吃。
2016-03-07 08:54
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