問個關于眼睛的問題
找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。-這個訓練看葉子的輪廓時是一片一片地看,還是只看一片葉子,還是把所有的葉子一起看?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好,根據您的描述,應該考慮是屬于結膜引起的癥狀,應該不是角膜引起的癥狀,應該屬于正常的情況,應該問題不大,不必擔心應該保持良好的心態(tài),合理膳食,加強營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習慣,勤洗臉,注意眼部衛(wèi)生
2016-03-08 00:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好朋友建議你最好醫(yī)院眼科散瞳驗光明確診治,積極用治療儀治療,配鏡矯正視力為好,注意休息,保持睫狀體充分休息和調節(jié),祝你健康歡迎自來提問
2016-03-07 17:58
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