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你好，很高興為你解答。宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟，由于含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，進(jìn)步性欲，屬壯陽(yáng)之品;禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。不懂的可以問(wèn)問(wèn)我的，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

你好，1.飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。2.宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

男方分散對(duì)性-交的注意力，比如目光離開(kāi)女方，將陰-莖感覺(jué)轉(zhuǎn)移到思考其他問(wèn)題，甚至數(shù)?數(shù)，都將有助于延緩射-精。你好，在接受行為治-療后采取女上位性-交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰-道刺激的適應(yīng)性。

您好：早泄的治療不能隨便用藥，會(huì)造成嚴(yán)重的后果。早泄的治療方面主要根據(jù)病因針對(duì)性治療，您可以使用一些外用產(chǎn)品來(lái)調(diào)節(jié)下房事時(shí)間，如派力森等，早泄的病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)、神經(jīng)敏感度高、內(nèi)分泌失調(diào)等。病因不同所采用的治療方法也不同。手淫頻繁會(huì)引起早泄。得注重。以上是對(duì)“陽(yáng)痿早泄要怎么治好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！