月經(jīng)不調(diào)在經(jīng)期應(yīng)該注意什么
生完孩子以后我的月經(jīng)一直沒正常過，我都懷疑是我坐月子時沒坐好還是怎么了，估計那時候受涼了，我本來體質(zhì)是涼性，手腳經(jīng)常是冰涼的，平時吃東西也很注意了
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
2016-03-08 02:36
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活
2016-03-07 16:36
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好晚上在人們休息的時候也是各個勞累了一天的臟器開始修復(fù)的時候，比如皮膚，肝臟，腎臟等，這跟日月潮汐都有著密切的關(guān)系，如果在一定的時間內(nèi)你沒有在睡覺，相應(yīng)的修復(fù)就無法運行，長期以外損害極大。勸你最好調(diào)整工作，對身體有益。再見
2016-03-07 12:55
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