糖尿病病人平時(shí)能運(yùn)動(dòng)嗎?
我是前年查出的有糖尿病的，一直是通過(guò)注射胰島素來(lái)維持的，病情也一直是比較穩(wěn)定的，但是一直都不敢怎么運(yùn)動(dòng)，就是害怕運(yùn)動(dòng)過(guò)后太累的話就會(huì)引起不必要的一些難受的癥狀，但是我還沒(méi)查出這個(gè)病的時(shí)候基本上是每天都會(huì)有運(yùn)動(dòng)的這樣一停一兩年覺(jué)得很不舒服
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，糖尿病病人的體育鍛煉是非常重要的。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥，可增加組織對(duì)糖的利用使血糖降低，還可以改善血液中的高凝狀態(tài)，減少血栓形成。運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)體質(zhì)?！∵\(yùn)動(dòng)應(yīng)做全身性運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如作操，散步，跑步，練劍等。并提倡跳迪斯科舞等。
2016-03-07 16:01
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在糖尿病人運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能在飯后1～2h參加運(yùn)動(dòng)，尤其是早餐后是健身運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間，因?yàn)檫@時(shí)可能是一天中血糖最高的時(shí)候，選擇這一時(shí)間運(yùn)動(dòng)往往不必加餐。應(yīng)提醒患者不要在胰島素或口服降糖藥作用最強(qiáng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，否則有可能導(dǎo)致低血糖
2016-03-07 15:23
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以的，不過(guò)要適量以上是對(duì)“糖尿病病人平時(shí)能運(yùn)動(dòng)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 10:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好：糖尿病患者需要合理運(yùn)動(dòng),減輕體重.堅(jiān)持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦慮,憂愁,悲傷,憤怒,緊張時(shí),可使血糖上升.若生活環(huán)境穩(wěn)定,精神愉悅,笑口常開(kāi),血糖就會(huì)下降.祝您早日康復(fù)！
2016-03-07 08:31
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