我女兒去年暑假來了月經(jīng)，到現(xiàn)在僅僅長了3
我女兒去年暑假來了月經(jīng)，到現(xiàn)在僅僅長了3㎝，12歲半只有149㎝。請問我女兒還能長高嗎？怎樣才能長高
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回答1
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦科
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患者好，這個年齡段正處于快速生長發(fā)育階段，所以只要飲食得當，還有機會繼續(xù)生長的。建議適當補充營養(yǎng)，例如經(jīng)常熬骨頭湯，魚肉蛋類適當多吃等，而且飲食要均衡，蔬菜瓜果也可以適當吃些，這樣營養(yǎng)才比較全面。另外要適當運動，例如散步，慢跑，跳高等。
2018-12-18 16:40
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回答6
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好？根據(jù)你的情況，當然是可以再長了。建議不用擔心建議，注意休息，加強營養(yǎng)，適當動動，飲食多樣化，多吃蔬菜和水果。
2016-03-08 09:45
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，女性進入青春期就會迎來自己的初潮。您好，進入青春期之后女性是可以繼續(xù)生長的。建議您平時可以多吃一些能夠補鈣的食物，對身體的長高是有很大的幫助的，不必擔心，祝您身體健康！
2016-03-08 03:47
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，來月經(jīng)后不會影響身高的，不用過于擔心的建議平時注意飲食的調(diào)理，健康合理的飲食習慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強體育運動。
2016-03-08 03:33
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的敘述，你女兒的情況時還會長高的，來月經(jīng)是表面身體的部分器官發(fā)育成熟，并不代表著不再長高。建議你女兒在平時的生活中注意壓力不要過大，注意休息，加強營養(yǎng)，平時多食用新鮮的水果和蔬菜，積極鍛煉，身高是還會再變高的。
2016-03-07 22:26
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：您好，您女兒正處在生長發(fā)育的黃金時期，有長高空間。合理飲食是根本，養(yǎng)成健康的飲食習慣，不偏食，不挑食，食物多樣化，多吃魚蝦類、蛋類、禽類、瘦肉類、奶制品、豆制品、新鮮的蔬菜和水果等，保證營養(yǎng)的供給。堅持適度的運動，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有利于長高。
2016-03-07 21:46
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