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如果乳房出現(xiàn)萎縮、下垂，可通過(guò)健胸體操、營(yíng)養(yǎng)、按摩等手段，乳房仍可能回復(fù)。如果超過(guò)半年乳房仍舊下垂，可以考慮豐胸手術(shù)。目前市面上流行的豐乳霜、食療、按摩針灸等方法治標(biāo)不治本，效果是不確定的，即使有效果也易反彈，有些還有副作用，如含有激素的豐乳霜會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂。自然無(wú)痕豐胸是最直接有效、安全的方式，而且效果持久。自然無(wú)痕豐胸，手術(shù)微創(chuàng)，效果持久，術(shù)后還不影響性生活、生育和哺乳。如果想在保證豐胸質(zhì)量而又想優(yōu)惠的情況下，可考慮在節(jié)假日進(jìn)行預(yù)約，像自然無(wú)痕豐胸在五一期間預(yù)約的就有消費(fèi)一萬(wàn)送五千，消費(fèi)兩萬(wàn)送兩萬(wàn)的活動(dòng)。

您好，豐胸食物有：1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。9、飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強(qiáng)身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結(jié)合下來(lái)，又有健胸效果。10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃，增強(qiáng)人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。如果您想了解更具體的，請(qǐng)咨詢左邊在線專家，讓專家來(lái)幫助您解決！

建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。以上是對(duì)“怎樣快速豐胸簡(jiǎn)單費(fèi)用又小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你的情況建議你用食療，建議你多吃木瓜可以豐胸你好，你還要每天按摩15分鐘，順時(shí)針按摩，祝您健康

豐胸建議您用食療的方法,食物中多增加營(yíng)養(yǎng),多吃豆制品,奶制品,木瓜,萵苣等食品.再配合運(yùn)動(dòng)和按摩,相信會(huì)有一定效果的。