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你好，是沒有好辦法的，建議最好是憑自己的毅力戒掉比較好的，平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

少量飲酒，有利于循環(huán)，大量飲酒不利于身體健康，容易出意外；容易導(dǎo)致三高，代謝紊亂。脂肪肝、噶硬化。如果是工作需要，建議您回家后給他提供些糖水、新鮮的橙子汁；如果是喜歡酗酒，自己不改，沒有好的辦法。

健康指導(dǎo)：一般酒精對于人體刺激性是很大的，一般是不建議過量飲用或者頻繁飲用，所以是要注意的。平時喝酒的的人建議可以適當(dāng)用點葛花，枸杞，西洋參進行泡水飲用，對于解酒護肝有一定幫助，平時飲食建議清淡為主。