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你好黑色素是廣泛存在于人的皮膚、粘膜、視網(wǎng)膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)，日光照射有關。黑色素細胞的多少主要取決于遺傳，另外，還與內(nèi)分泌激素及營養(yǎng)狀況有關,由黑色素導致的疾病如：雀斑、黃褐斑、黑變病等

您好,臉上長小黑點和便秘有極大的關聯(lián),由于大便堵塞在大腸內(nèi)未能及時排出,以至于二次吸收,將糞便中的有毒物質(zhì)吸收,而形成了小黑點.同時,長期便秘,停留在腸管內(nèi)排泄物中的各種細菌,病毒,霉菌等病原體便可通過毛細血管,淋巴管直接侵犯到左側輸卵管及卵巢,引起炎癥.輕者病變進展緩慢,癥狀不明顯.重者常伴有下腹痛,腰酸痛,白帶多,月經(jīng)過多,痛經(jīng)和性交痛等,使患者痛苦不堪.另外,輸卵管管腔較細,一旦被炎癥堵塞,就會阻礙精卵相遇,造成不孕.便秘者應力求改正不良習慣,每天早晨堅持喝一杯蜂蜜水,并養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習慣,平時要經(jīng)常吃一些粗糧和蔬菜,水果等,尤其是多吃些含纖維多的食品,同時要養(yǎng)成定時排便的習慣.治療便秘,需要從生活習慣,飲食,運動等方面加以調(diào)整.　　一,生活要規(guī)律.三餐飲食要有所保證,多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果,避免食用辛辣刺激的食物,少喝軟飲料.睡眠質(zhì)量也要保證,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活狀態(tài).　　二,多攝取纖維素食品和水分.含纖維素多的食物能促進消化液分泌,促進腸蠕動,縮短食物在消化道通過的時間.每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補足水分,防止因體內(nèi)缺水而使糞便無法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘.　　三,適量運動.適當?shù)倪\動能加強腸胃蠕動,防止食物在體內(nèi)堆積時間過長,促使孕婦產(chǎn)生便意,提到運動,小編向各位孕媽媽推薦孕婦體操三式,可以有效加強腸胃蠕動.　　四,維持規(guī)律的排便習慣.每日定時排便,最好是在早餐過后排便,養(yǎng)成良好習慣.　　1,飲食中必須有適量的纖維素；　　2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃一個蘋果或每餐前吃香蕉1-3個；　　3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧；　　4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用,全天都應多飲涼開水,以助潤腸通便；　　5,進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥,屈腿,深蹲,起立,騎自行車等,都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便；　　6,每晚睡前按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣；　　7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.　　對于便秘者來說,空心菜是一種通便排毒的好菜,經(jīng)常食用可以有效緩解便秘.