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肚子脹可能與肝有關(guān)，也可能由其他因素引起，如飲食不當(dāng)、胃腸疾病、腹部受涼、心理因素等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，引起腹脹。
2.胃腸疾?。何秆住⑽笣?、腸炎等疾病影響消化功能，造成食物在胃腸道內(nèi)積聚，產(chǎn)生腹脹。
3.腹部受涼：寒氣侵襲腹部，使胃腸道蠕動減緩，氣體排出不暢，引發(fā)腹脹。
4.心理因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹。
5.肝臟問題：肝臟疾病如肝硬化、肝功能不全時，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，也可能引起腹脹。
總之，肚子脹的原因較為復(fù)雜，若腹脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)治療措施。

據(jù)了解在臨床心理門診中前去咨詢的教師的確不少班級升學(xué)壓力、威信壓力、社會壓力等問題都有。逢考后還會有不少老師因為“精神障礙”而到醫(yī)院進(jìn)行治療。上海市心理咨詢中心杜亞松博士認(rèn)為要提高教師的心理素質(zhì)一方面教師要自身補上心理健康教育課學(xué)習(xí)自我心理調(diào)節(jié)更重要的是教育體制改革要力求完善為教師創(chuàng)造一個比較良好的工作環(huán)境和生活環(huán)境。學(xué)校和醫(yī)院可以互動起來為教師開設(shè)心理健康教育講座讓教師進(jìn)行自我調(diào)適。除此教師在日常生活中要善于自我調(diào)解。課余之際聽聽音樂、出門散步都會緩解緊張情緒。也可適當(dāng)利用寒暑假期出外旅游調(diào)養(yǎng)身心。贊同18|評論