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病情分析：高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫(yī)。

你好，就這個(gè)方法就可以的因?yàn)槭紫染褪墙祲海@幾個(gè)藥是比較好的降壓藥了。

最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服，用藥血壓更平穩(wěn)。這個(gè)藥物也可以改善心臟的血液供應(yīng)的啊。這個(gè)只能控制，不能根治的，必須長期堅(jiān)持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。同時(shí)配合服用磚牌養(yǎng)生茶。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。

高血壓是最常見的心血管疾病，不及時(shí)控制的話，容易引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥。平時(shí)飲食要注意保證高維生素、高鈣、低脂肪、低膽固醇和低鹽飲食，象菠菜、紫菜、木耳、海帶等，對(duì)降血壓都有很好的幫助，可以多吃點(diǎn)。至于藥物，每個(gè)人的情況和病因都不一樣，一定要在實(shí)際診斷醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇。

主要是氣虛的問題導(dǎo)致的考慮屬于心氣不足氣血推動(dòng)無力的問題建議補(bǔ)益元?dú)忉t(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣