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你好，我的建議如下：在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、多食新鮮，清淡的葉綠素，多食豬肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等。2、少食刺激性食品，如酒，辣椒，生蒜等。3、少食羊肉，肥肉，海產(chǎn)品。4、少食富含維生素C的食品如西紅柿，山楂，楊梅等碳酸類飲料。

癜風(fēng)病人因?yàn)槿鄙倌承┪⒘拷饘僭?，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，增強(qiáng)酪氨酸酶的活性，加快黑色素的合成。同時，應(yīng)忌食辣椒、酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的產(chǎn)生。其它含有維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。

白癜風(fēng)患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風(fēng)疾病的治療都是有一定的輔助幫助。

白癜風(fēng)的危害主要有以下幾點(diǎn)：1、如果得不到及時治療，進(jìn)一步發(fā)展為全身性大面積白癜風(fēng)，可導(dǎo)致排汗不暢、皮膚細(xì)胞代謝紊亂，有可能誘發(fā)其它疾病。2、因?yàn)樯丶?xì)胞凋零，導(dǎo)致皮膚中的色素脫失，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降低，容易被紫外線傷害而導(dǎo)致光敏性皮炎等疾病。3、醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，白癜風(fēng)患者皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。如果白癜風(fēng)累及鞏膜，造成鞏膜中的色素減少，則容易形成白內(nèi)障等眼科疾病。4、白癜風(fēng)最大的危害還在于有礙觀瞻，在日益重視外在美的當(dāng)今社會，白癜風(fēng)患者的學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻等等生存條件往往受到很大影響，從而導(dǎo)致一系列心理方面的疾患。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物

您好，很高興為您解答：多吃產(chǎn)熱食物：新鮮米面，低溫會對白癜風(fēng)患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營養(yǎng)素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。值得注意的是，冬季由于日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風(fēng)患者誤認(rèn)為冬季白癜風(fēng)減輕而不去治療，白白錯過一年中白癜風(fēng)治療最佳時機(jī)。祝早日康復(fù)。以上是對“白癜風(fēng)在日常飲食中應(yīng)注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！