-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
詹昱 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
血液內(nèi)科
-
科學(xué)的補血需從飲食、藥物、運動、作息、檢查這幾方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-09-07 07:30
1.飲食：多吃富含鐵、葉酸、維生素C的食物，如瘦肉、菠菜、柑橘等。
2.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。
3.運動：適度運動能促進血液循環(huán)，如散步、瑜伽等。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.檢查：定期進行血常規(guī)檢查，了解補血效果。
科學(xué)補血是一個綜合調(diào)理的過程，要長期堅持，如有不適及時就醫(yī)。
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
您好，孩子主要是預(yù)防感冒。
2016-03-09 21:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
去醫(yī)院看看
2016-03-09 13:04
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
