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你好，要想不長或少長老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素e，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素e外，還應(yīng)多吃含維生素e豐富的食物，而植物油是維生素e最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素e。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

可外涂維生素A于老年斑處，每日3次，口服維生素Ｅ，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)還可消失

老年斑,全稱為老年性色素斑,醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化.是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現(xiàn)在面部,額頭,背部,頸部,胸前等,有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位.大部分是在50歲以后開始長,多見于高齡老人,人們又稱其為壽斑.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明,這個雅號名實(shí)不符,它并非長壽的標(biāo)志.1.老年斑如果數(shù)量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數(shù)目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經(jīng)驗(yàn)方法,每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用.把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑.也可將姜切碎,拌上精鹽,味精,辣椒油等調(diào)料,長期食用.3.把維生素E,維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次.還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克.其次是維生素A,B1,B2,它們具有使皮膚柔膩,光滑,潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點(diǎn)的功效.4.從中醫(yī)的角度來看,五臟六腑氣滯血淤,人的臉色就會晦暗萎黃,容易長出老年斑,還會出現(xiàn)性情急躁,心情郁悶,月經(jīng)不調(diào),失眠多夢等癥狀,只有內(nèi)調(diào)外治,標(biāo)本兼治,才能徹底治愈.

你好,老年斑一般無須治療,老年斑惡變的可能性很少,所以并不需要治療,但要注意的是,要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來,如果是黑色素瘤,色素質(zhì)就有惡變的可能,惡變的征兆一般是突然增大或擴(kuò)散出小的衛(wèi)星狀的,就應(yīng)該馬上治療.而老年斑沒有惡變,就不需要治療,一定要治療的話可以采取冷凍法,激光法和電離子法等可以除掉老年斑.

除服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如植物油,谷類,豆料,深綠色植物以及肝,蛋和乳制品等動物性食物.身體裸露處要避免紫外線長時間照射.不要用手搔抓老年斑,也不要濫用刺激性外用藥,必要時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5％氟脲嘧啶軟膏,液氮冷凍或激光治療來消除老年斑.

老年斑是皮膚老化的表現(xiàn),不會發(fā)生惡變,發(fā)生在面部影響美觀的可以考慮去除.老年斑的出現(xiàn)是細(xì)胞功能衰退的表現(xiàn),它是細(xì)胞在代謝過程中,某些廢物積累而形成的.這些廢物包括“過氧化股質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣.老年斑不僅存在于皮膚,而目存在于各臟器組織內(nèi),影購著各臟器正常功能,切不可掉以輕心.一般清況下,老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害,如果發(fā)現(xiàn)在短時間內(nèi)身上廣泛出現(xiàn)老年斑,或發(fā)現(xiàn)脂溢性角化的皮疹,觸之較硬,有角化性痂或有出血,瘙癢癥狀,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查.對老年斑應(yīng)防治結(jié)合,為防止細(xì)胞老化,減少或推遲出現(xiàn)老年斑,首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50－60克,多吃些新鮮蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E.C,B2以及半胱氨酸等.也可將枸子,地黃研末同服.這不僅能使警民斑消失,還可防治其他老年病,如精氣不足,老眼昏花等多種病癥.防治老年斑的其他方法是：適當(dāng)參加體育活動,避免長時間日光暴曬和異常刺激,還可采用防曬霜防曬.老年斑如果數(shù)量很少,還可用激光,冷凍等手術(shù)除掉;色斑數(shù)目較多時,宜用5一氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經(jīng)驗(yàn)方法,每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失.