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建議放松心情，不要太有壓力。盡量多做些輕松的運(yùn)動，譬如讓人陪著你慢走，輕輕的學(xué)唱一些歌等，可以寫些日記把你的煩腦和喜悅記錄下來，這些能幫助你緩解壓力和以后讀起來很有喜悅感。另外，自己的飲食從網(wǎng)上多查些資料，再根據(jù)你的實(shí)際情況做一些調(diào)整，合理的搭配葷素，這些都是解決便秘所必須的。怎樣治療頑固性便秘..建議你及早到醫(yī)院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴(yán)重，會引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過手術(shù)根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。怎樣治療頑固性便秘..

你好，根據(jù)你說的情況來看，應(yīng)該還是胃腸炎的問題，建議嚴(yán)格控制飲食調(diào)理，必要時藥物治療。像你的情況，建議多喝水，多吃芹菜、菠菜一類的蔬菜，可以幫助通便治療的，必要時可以服用西沙必利以及奧美拉唑治療。

每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.祝好。

建議你平時不要吃刺激性食品，多吃點(diǎn)水果蔬菜，記得多喝點(diǎn)水，可以和點(diǎn)蜂蜜水，吃點(diǎn)香蕉。保持大便通暢。希望你早日康復(fù)。如何治療痔瘡便血。。。如何治療痔瘡便血。。。?；颊咴谥委熐耙欢ㄒM(jìn)行專業(yè)診斷，以免出現(xiàn)誤診、誤治的現(xiàn)象。如何治療痔瘡便血

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運(yùn)動，可以經(jīng)常對腹部進(jìn)行順時針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強(qiáng)腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。