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您好，根據(jù)你的描述，是腹脹，一般是胃或小腸的消化不良導(dǎo)致的?？梢苑媒∥赶称徑?。平時(shí)注意休息，適度的鍛煉有助于消化，要合理膳食。避免暴飲暴食，盡量一日三餐。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充礦物質(zhì)纖維素等。祝您健康

你好腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。平時(shí)注意營養(yǎng)和保暖不要食用辛辣刺激性食物建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時(shí)治療

朋友您好！首先要祝您健康。估計(jì)您是胃炎。胃炎系指不同病因引起的各種胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊(duì)多發(fā)病之一,其發(fā)病率在各種胃病中居首位。首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。注：由于任何治療和食療方法都可能存在一定副作用。在此只提出參考性意見為了保險(xiǎn)起見避免糾紛如果要使用此種方法切記必須咨詢專科醫(yī)生并經(jīng)過臨床醫(yī)生的許可謹(jǐn)慎使用，最保險(xiǎn)和正確的方法是去醫(yī)院就診建議做胃鏡。

出現(xiàn)腹脹這情況可能是胃腸功能失調(diào)的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。吃些中成藥四消丸也可以的，具體用法和注意事項(xiàng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。