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如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)

根據(jù)你所反映的情況，看來你現(xiàn)在主要以腎氣虛為主，因?yàn)槟愠粤兜攸S丸，知柏地黃丸這些比較涼的藥不好，金匱腎氣丸正是補(bǔ)腎氣的。建議可以繼續(xù)服用金匱腎氣丸，還要加強(qiáng)身體鍛煉及營養(yǎng)，徹底戒除手淫的壞習(xí)慣，必要時(shí)可以看中醫(yī)，通過中藥調(diào)理一下，相信經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理你一定會(huì)恢復(fù)到正常水平的，因?yàn)槟悴?1歲，正是血?dú)夥絼偟哪挲g。

您好，根據(jù)您的描述，從癥狀來看，您的這種情況屬于以腎陰虛為主，所以六味地黃丸相對(duì)來說是比較對(duì)癥的，由于中成藥見效慢，不可能在服用之后立刻見效，所以您所感覺到的“有效”與實(shí)際藥效不是一回事兒。建議您到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的中醫(yī)科，在中醫(yī)醫(yī)師望聞問切、四診合參的基礎(chǔ)之上服用已是所開具的中醫(yī)湯藥方，這樣針對(duì)性更強(qiáng)，見效也快，對(duì)您的整個(gè)身體來說也是一個(gè)全面的調(diào)理，治標(biāo)治本。祝您身體健康！

你好，腎陰虛一般多以虛熱癥狀為主，比如五心煩熱、小便灼熱、性欲亢進(jìn)等癥狀。而腎陽虛癥狀一般多以虛寒癥狀為主，主要表現(xiàn)為怕冷、性欲低下、小便清長等癥狀。治療方面，腎陰虛一般多以六味地黃丸、知柏地黃丸為主，而腎陽虛，可以選用桂附地黃丸、金匱腎氣丸治療的，希望可以對(duì)你有所幫助。