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根據你的描述來看，你應該是患有一定的精神類的疾病，而且精神類的疾病的主要癥狀是有幻聽的癥狀，而且偶爾還有暴力的傾向，總是感覺疑神疑鬼的癥狀，精神類的疾病要長期靠藥物來維持，還要定期的進行一定的心里指導和咨詢，在平時的生活種還要放松心情，可以經常去散散心保持心境的愉快。

出現這樣的問題一般是由于心理原因造成的，精神病患者有嚴重的心理障礙，并且他們的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常，甚至在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為，您的病情無法簡單判斷，請到一家正規(guī)醫(yī)院免費掛號檢查吧。社會在不斷進步，這就給人們的工作和生活帶來了強大的壓力，稍微不注意，就會讓疾病鉆了空子。精神疾病不僅危害著患者的身心健康，而且還折磨著患者的家人和朋友，一定要重視起來，及時發(fā)現，及時治療。此外，不防試著為自己減輕壓力，放松身心來改變一下你的處境。如果你想改變這一處境，那么縱使工作在忙也要保持有規(guī)律的生活，也要和家人在一起多談談心，多給自己留些放松的時間，給自己適當的減輕一些壓力。

你好!精神疾病是大腦功能紊亂所致,突出表現為精神活動的異常,目前國內外抗精神類西藥治療精神病有一定的控制作用,但副作用很大,依賴性和抗藥性較強,對心肝腎功能有一定的損害,對被控制后的患者大腦反應遲鈍,言語遲緩,呆滯,發(fā)胖,心率不齊,嗜睡,內分泌失調,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦藥量不足或停藥就會出現復發(fā),之所以西醫(yī)稱之為世界難題.運動;跑步,起早有可能的話看看日出,有可能的話找籃球打打.學習;經常逛逛圖書館,找書看,隨便什么看自己愛好。聽音樂;不要聽的士高搖滾之類的,找些老歌抒情點的,在沒有人的地方唱兩句也是可以的

您好，一般說來，這是屬于心理問題，你的癥狀比較嚴重，很有可能是患上了精神病，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。關于精神病，要注意保持良好的心態(tài)，自我調節(jié)抑制，若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。