成都哪家醫(yī)院治治療神經(jīng)衰弱最好？
成都哪家醫(yī)院治治療神經(jīng)衰弱最好？睡覺老做夢，睡不踏實(shí)，第二天起床特累，有什么方法調(diào)調(diào)，快半年了，吃了好多藥，有安神補(bǔ)腦的，還有睡覺的，都不管事，不見效。想得到怎樣的幫助：去哪里能治療不會(huì)復(fù)發(fā)？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，您的表現(xiàn)癥狀可考慮為神經(jīng)衰弱。其中睡眠不好有很多原因，平時(shí)就要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，保持心態(tài)。以下一些小方法有助于改善睡眠。1.樹立信心，鼓足勇氣，直面問題?？謶?、漠視或回避問題只能使問題越積越多，趨于惡化。而相信事在人為、“困”則思變，就有希望解決問題。2.學(xué)會(huì)休息，做到張弛有節(jié)。不會(huì)休息，就不會(huì)工作。持續(xù)的勞累與緊張不僅會(huì)使大腦皮層的興奮水平下降，從而降低學(xué)習(xí)效率，也可能導(dǎo)致各種各樣的軀體不適，而后者又會(huì)作用于后者，彼此相互作用，形成惡性循環(huán)。因此，工作中的有效放松極為必要。
2016-03-11 11:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，睡眠不好有很多原因，神經(jīng)衰弱也會(huì)導(dǎo)致失眠的。平時(shí)就要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，以下一些小方法有助于改善睡眠。祝你早日康復(fù)。1。散步法，在睡覺前先散15到20分鐘的步，千萬別做劇烈運(yùn)動(dòng)。2。牛奶法，散完步后喝一杯牛奶，不要太甜，千萬別和咖啡。意見建3。藥物調(diào)理。建議不要用安眠藥，可以試試睡美人香薰組合，中藥的沒有副作用。4。食物調(diào)理，可以喝一些，象銀耳蓮子湯。5。日常心情調(diào)節(jié)，平時(shí)不要跟別人慪氣，也不要在工作和學(xué)習(xí)上有太大的壓力，放松心情，放飛夢想。
2016-03-11 05:49
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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