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胎盤老化受多種因素影響，包括自身發(fā)育、疾病、營養(yǎng)等。鈣片一般不會導致胎盤老化。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.自身發(fā)育：胎盤老化是其自身成熟的自然過程。
2.疾病因素：如過期妊娠、妊娠期高血壓、腎炎等疾病可能引發(fā)。
3.營養(yǎng)狀況：不均衡的營養(yǎng)可能有一定影響，但不是主要因素。
4.鈣攝入量：正常補充鈣片，能滿足胎兒和孕婦需求，不會促使胎盤老化。
5.胎盤功能：其功能減退可能與老化有關，但與鈣片無關。
總之，正常補充鈣片通常不會造成胎盤老化，孕期補鈣應遵醫(yī)囑。

嚴重的腰肌勞損一定要注意好腰部的保暖?？梢院途彽淖鲅康那扒笊?、回旋動作。還有像“飛燕式”也不錯，方法是俯臥床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節(jié)屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。反復鍛煉20～40次。

你好，腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，可以試試腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)痛等.

疼痛嚴重，那就需要臥床休息，腰肌勞損的治療主要是加強體育鍛煉，避免不良的生活習慣，尤其是久坐最容易導致腰肌勞損臨床上多采用推拿、針灸、中藥內服外敷、物理療法等進行綜合治療，可以獲得較好的療效。尤其是推拿、針灸可以直接作用于患部，見效更快一些。采用中藥內服

腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，是一種常見的腰部疾病。兩腳分開與肩部同寬，兩手叉腰。腰部順時針和逆時針的旋轉。注意要由慢到快，由小到大。次數(shù)與您的病情來定。

您好，有腰肌勞損的話注意保暖，以免受涼?？梢圆扇±懑煹姆椒?，比如拔拔罐，針灸，治療受傷的腰肌還是很有效的。活動的時候帶個腰圍子保護下腰，對于疾病還是有效地。鍛煉腰肌的話可以采取小飛燕的方法。