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你好，性功能障礙多由心理因素、前列腺炎、頻繁手淫等疾病引起。建議注意觀察自己有無排尿后滴白等現(xiàn)象，如果有前列腺炎的表現(xiàn)如腰酸、尿分叉、尿滴白等現(xiàn)象的話，還是及早去醫(yī)院泌尿科檢查治療。在原因不明確前，不建議服用藥物藥物治療！平時(shí)多吃狗肉、羊肉、羊腎、枸杞子、雞肉、烏雞等，另外，多參加體育鍛煉，要注意調(diào)節(jié)情緒，對(duì)待性生活不要有壓力，越是輕松面對(duì)，性生活的效果可能就會(huì)越理想，希望我的答復(fù)能對(duì)你有所幫助，祝你早日恢復(fù)健康！

因人而異，你的情況是縱欲引起的性功能減退現(xiàn)象，中醫(yī)是腎陽(yáng)虧虛造成的，通常采用中藥調(diào)理，如龜鹿補(bǔ)腎丸，金匱腎氣丸等。中藥的調(diào)理周期較長(zhǎng)，需按療程服用，通常15天為一療程，可能需連續(xù)三至四個(gè)療程，才有一定的效果，治療期間避免手淫，適度性行為。