紅薯可以治便秘嗎
你好，醫(yī)生，我看到網(wǎng)上的朋友說紅薯葉真可以治療便秘，不知道是不是真的啊，自己又不能證明什么，所以想來請教這里的專家來幫我解答一下，還有紅薯還有其他別的什么功效嗎？
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申蘭闊 醫(yī)師
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紅薯纖維素的含量多達(dá)7.8%，它進(jìn)入人體后可刺激腸壁,加快對腸道蠕動的刺激作用，同時加快消化道蠕動并吸收水分，增大糞便體積，從而促進(jìn)排泄暢通，所以能治療便秘。
2016-03-12 05:36
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
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紅薯葉，即秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質(zhì)2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質(zhì)鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿卜素6.42毫克、維生素C0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較，礦物質(zhì)與維生素的含量均屬上乘，胡蘿卜素含量甚至高過胡蘿卜。因此，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養(yǎng)蔬菜品種，稱其為“蔬菜皇后”。研究發(fā)現(xiàn)，紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護(hù)視力的作用，還能保持皮膚細(xì)膩、延緩衰老。近年在歐美、日本、香港等地掀起一股“紅薯葉熱”。
2016-03-12 04:39
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
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您好，紅薯屬于高纖維食物，多吃紅薯是能夠促進(jìn)腸胃蠕動而通大便的。不過也不要多吃，多吃紅薯會引起胃部不舒服
2016-03-12 03:31
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
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紅薯是粗纖維，促進(jìn)腸胃的蠕動，緩解便秘。以上是對“紅薯可以治便秘嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-11 20:57
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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有幫助的，每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動，不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動
2016-03-11 16:48
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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