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您好，在日常生活中要學(xué)會(huì)減壓放松，如果精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以一定要注意自己的情緒健康，經(jīng)常性的自我減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時(shí)保證正常的睡眠，不要熬夜。要保護(hù)好頭發(fā)，不要經(jīng)常性的燙發(fā)染發(fā)，因?yàn)闋C頭發(fā)的料中含有很多化學(xué)成分，這些化學(xué)成分會(huì)對(duì)頭皮會(huì)有一定的損害，過(guò)度的燙染發(fā)會(huì)增加脫發(fā)發(fā)生的概率。

你好1、神經(jīng)性脫發(fā)：精神壓力過(guò)大時(shí)，血液熱毒積累，常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。2、內(nèi)分泌脫發(fā)：毛發(fā)是生長(zhǎng)受血液熱毒影響，內(nèi)分泌激素紊亂，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，最常見(jiàn)的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。3、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

你好，導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因：脫發(fā)癥狀在外表，根源在表里，即是內(nèi)病外現(xiàn)。主要原因是，人體血液內(nèi)的熱毒排不出來(lái)，從而使人體出現(xiàn)某些病癥。表現(xiàn)在頭發(fā)上就是：毛囊萎縮，頭發(fā)脫落，易斷，油多無(wú)彈性，較為嚴(yán)重的情況是普脫，全脫。