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引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥；（3）過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.

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磨牙有很多因素：心理因素：情緒緊張是最常見的發(fā)病原因?？谇患不迹糊x齒、牙周炎、乳牙咬合不當(dāng)、換牙時(shí)咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等。職業(yè)：汽車駕駛員、運(yùn)動(dòng)員以及要求精確性較高的工作如鐘表工，均有發(fā)生磨牙癥的傾向。腸道寄生蟲，多為蟯蟲和蛔蟲，驅(qū)蟲治療后癥狀可消失。缺鈣，常有自主神經(jīng)紊亂，多汗，夜驚，煩躁不安，夜間磨牙等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。人在入睡后，由于大腦皮層活動(dòng)受到抑制，下意識(shí)的閉頜反射加強(qiáng)，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型活動(dòng)。治療要抓住心理調(diào)適這個(gè)最關(guān)鍵的問(wèn)題，通過(guò)多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，這是治療磨牙癥的一劑“良藥”。磨牙癥患者，確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。如情緒緊張、憂慮、對(duì)磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等。對(duì)這類病人應(yīng)給予安慰、開導(dǎo)，解除其思想顧慮，對(duì)治療疾病有重要作用。學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進(jìn)式放松。白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。咬蘋果或生蘿卜等東西使上、下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴。熱敷上、下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少發(fā)生頭痛的機(jī)會(huì)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，查明引起磨牙癥的原因，對(duì)癥治療處理。必要時(shí)可去口腔科，做一個(gè)磨牙矯治器的牙墊，睡覺前戴上，可保護(hù)牙齒，防止磨牙，目的是隔斷頜干擾扳機(jī)因素、降低頜骨肌張力，保護(hù)牙齒免受磨損。　　腸道寄生蟲引起的磨牙癥，是蟲體的代謝產(chǎn)物刺激熟睡中的大腦相應(yīng)部位，導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙。此種情況可用腸蟲清等抗寄生蟲藥物醫(yī)治。長(zhǎng)期飲食不當(dāng)造成胃腸功能紊亂，也可引起磨牙，這種情況則要到醫(yī)院消化科治療。

目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來(lái)的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過(guò),藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無(wú)效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.

磨牙可能與腸寄生蟲病有關(guān),同時(shí)白天工作緊張,精神壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)至夜間磨牙.癥狀較輕的可不做處理,較重的可做頜墊,睡前帶上.一般是不會(huì)遺傳的.