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你好！冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。是供應(yīng)心肌營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血管——冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化，造成狹窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或壞死的心臟病，亦稱(chēng)缺血性心臟病。臨床表現(xiàn)取決于心臟缺血程度。主要表現(xiàn)為心絞痛、心律失常、心力衰竭,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生心肌梗塞，甚至猝死。本病病因至今尚未完全明了，但認(rèn)為與高血壓、高脂血癥、高粘血癥、糖尿病、內(nèi)分泌功能低下及年齡大等因素有關(guān)?？刂蒲獕?、血脂、體重和戒煙能有效防止冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

你好，預(yù)防冠心病首先合理調(diào)整飲食：一般認(rèn)為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，同時(shí)補(bǔ)充維生素C，B，E等，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可預(yù)防冠心病。加強(qiáng)體力活動(dòng)：流行病學(xué)調(diào)查表明，從事一定的體力勞動(dòng)和堅(jiān)持體育鍛煉的人，比長(zhǎng)期坐位工作和缺乏體力活動(dòng)的入的冠心病發(fā)病率低些，同時(shí)體育鍛煉對(duì)控制危險(xiǎn)因素(減低血脂、降低高血壓、減輕體重)，改善冠心病患者的血液循環(huán)也有良好的作用。

冠心病的病因和發(fā)病機(jī)理,目前尚未完全闡明,但通過(guò)廣泛的研究,發(fā)現(xiàn)了一些危險(xiǎn)因素,如高血脂,高血壓,吸煙,糖尿病,缺乏體力活動(dòng)和肥胖等,這些因素多可通過(guò)改變生活習(xí)慣,藥物治療等方式加以調(diào)節(jié)和控制.一般可吃些消心痛片和復(fù)方丹參滴丸.

（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視?！　。?）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過(guò)度思虎以及過(guò)喜。　?。?）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類(lèi)。要用足夠的蔬　　菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

這個(gè)預(yù)防冠心病就需要知道這個(gè)冠心病是怎么導(dǎo)致的，一般的冠心病主要是由于血管里面的大量脂質(zhì)積累，最后導(dǎo)致血管堵塞，所以就導(dǎo)致了這個(gè)情況的發(fā)生，所以要減少肥膩的食物攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)！