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長(zhǎng)了黃褐斑不可急，應(yīng)該慢慢調(diào)理，可以通過食療和藥療方法，亦可用物理治療的方法，物理治療方法可以采用激光治療黃褐斑，該方法安全且快速有效。另外還有保持一個(gè)愉悅的好心情，注意平時(shí)的飲食和作息規(guī)律，不可熬夜，以免造成內(nèi)分泌失調(diào)。希望我的解答能幫助到你。

你好，色素沉著癥。一般會(huì)慢慢褪掉的，需要時(shí)間，可以口服維生素C片和維生素E膠丸，有助于色素減退。

黃褐斑患者要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物.因?yàn)榫S生素C為抗氧化劑,能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,抑制黑色素的形成.因此,經(jīng)常吃富含維生素C的食物,可使色素減退,對(duì)防治黃褐斑大有益處.

1.積極治療內(nèi)分泌失調(diào)等原發(fā)病。2.保持充足睡眠。3.口服維生素C、E。4.服用六味地黃丸等補(bǔ)腎陰虛之藥物。5.外用3％氫醌霜、維生素E霜等脫色素藥物。