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失眠是因?yàn)槭裁匆鸬模?/h3>
2016-03-12 03:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：
偶爾會(huì)失眠睡不著，不知道是怎樣引起的

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王喆主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)外科(腦外科)

偶爾的失眠和自己的精神狀態(tài)是有關(guān)的，長(zhǎng)期的壓力過(guò)大，經(jīng)常性的睡眠不足以及經(jīng)常的飲食不規(guī)律等等，都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的偶爾性失眠癥狀，對(duì)于這樣的現(xiàn)象來(lái)說(shuō)，建議您調(diào)整自己的生物鐘，并且注意自己的飲食狀況，注意自己的一日三餐，要有規(guī)律，在晚上睡覺(jué)之前呢，不要去喝一些濃咖啡等食品，這樣是很容易影響到自己的睡眠質(zhì)量的，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮。
2018-12-03 07:21

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回答4
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

興奮和焦慮為失眠的主要因素，以入睡困難為主;抑郁癥、焦慮癥為長(zhǎng)期失眠的主要因素，以時(shí)常覺(jué)醒、晨醒過(guò)早為主，EEG記錄可見(jiàn)散在的覺(jué)醒期明顯延長(zhǎng)和增多;神經(jīng)衰弱者因?yàn)橛浀酶鱾€(gè)覺(jué)醒期中聽(tīng)到的或看到的各種環(huán)境刺激而煩惱，而正常人多能忽略。此外，患有腦部變性疾病的老年人也常有失眠。不過(guò)你可以到正規(guī)醫(yī)院去治療，我建議你去成都青羊區(qū)中醫(yī)院失眠抑郁診療中心，這家醫(yī)院在失眠上口碑是相當(dāng)好的，也許你可以去尋求他們的幫助！
2016-03-13 02:42

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回答3
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

這情況考慮神經(jīng)衰弱造成的，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理.
2016-03-12 18:49

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好，考慮是氣血兩虧引起的。神經(jīng)衰弱。建議用補(bǔ)中益氣丸。六味地黃丸。谷維素片。調(diào)節(jié)好飲食。合理安排生活。注意休息。放松心情。
2016-03-12 05:01

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