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你好。做完無(wú)痛人流后，要合理飲食。多吃新鮮的瓜果蔬菜。多補(bǔ)充水分，要少量多次。不要吃辛辣刺激，生冷的食物。吃一些比較容易吸收的食物，盡量的適合自己的口味，增強(qiáng)食欲。

你好，人流后不能吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，這類食物會(huì)刺激充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物不宜多吃。

你好，身體虛弱是剛做完人流的原因，一定要注意保養(yǎng)好身體。你好，人流后要多吃一些好消化并且有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如多喝一些雞湯，還含有蛋白質(zhì)比較高的食物，少吃刺激性食物。

首先人流術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等都屬于人流后的飲食。由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。人流術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。其次手術(shù)后不要受涼，不要從事繁重的體力勞動(dòng)。