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一般踝關(guān)節(jié)扭傷在24小時(shí)之內(nèi)，先不要煮中藥泡腳，應(yīng)該先進(jìn)行冰敷，可以冰敷30分鐘，每三小時(shí)冰敷一次。過了24小時(shí)之后再用中藥煮水泡腳，可以使用紅花，羌活，路路通，桃仁，延胡索，羌活，川芎煮水泡腳，煮后的中藥也可以用來熱敷踝關(guān)節(jié)。這段期間減少活動靜養(yǎng)為主。

您好，您說的情況，如果是在24小時(shí)內(nèi)，可以冷敷半小時(shí)，如果超過24小時(shí)，熱敷就可以的，如果腫脹比較厲害，就到醫(yī)院檢查，沒有必要用什么中藥的

您說的情況，就是最近24小時(shí)內(nèi)冷敷半小時(shí)，過了24小時(shí)熱敷就可以的，一般的，適當(dāng)休息就可以恢復(fù)的提問者對于答案的評價(jià)：

建議局部冷敷，外用云南白藥氣霧劑觀察，拍片檢查明確