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你好，根據(jù)你描述的這種情況，首先你的診斷比較明確是冠心病，不穩(wěn)定的心絞痛這種情況做常規(guī)的服用阿司匹林，阿托伐他丁等抗凝調(diào)脂穩(wěn)定脂質(zhì)斑塊的藥物來(lái)治療同時(shí)你最好是去醫(yī)院做一下冠脈造影，來(lái)明確你的心臟供血狹窄的程度，如果超過(guò)了75%的話(huà)，最好是做一下心臟的支架治療。同時(shí)呢在疼痛發(fā)作期的時(shí)候，需要舌下含服硝酸甘油，擴(kuò)張冠脈血管來(lái)緩解你的這種心絞痛的情況。飲食的話(huà)最好是低鹽低脂飲食，不要吃太多高脂肪的食物。

不吸煙。只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。減少鹽的攝食量。定時(shí)檢查身體并遵照醫(yī)囑。配合吃些藥和保健品，吃些能治療心腦血管疾病的，如天草丹參保心茶。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，必須以漸進(jìn)的方式來(lái)開(kāi)始實(shí)行你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。應(yīng)付精神壓力，尋求各種途徑來(lái)調(diào)解生活上的壓力?？梢耘囵B(yǎng)嗜好或通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)松懈日常生活中的緊張情緒。還有就是要控制高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病這類(lèi)誘發(fā)冠心病的因素。。

你好，冠心病心絞痛的飲食心肌急劇的、暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為常見(jiàn)的誘因。治療一般以藥物治療為主，同時(shí)，注意調(diào)節(jié)飲食，進(jìn)食不應(yīng)過(guò)飽，戒煙酒。調(diào)整日常生活與工作量；減輕精神負(fù)擔(dān)；保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，盡量避免各種確知足以誘致發(fā)作的因素。

飲食注意疾病忌口　　禁絕煙酒飲食調(diào)養(yǎng)　　控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的攝入。提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆類(lèi)及其制品）的食物。盡量以植物油為食用油。