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減肥期間適合選擇哪種米飯?

減肥期間適合選擇哪種米飯?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    減肥期間適合吃的米飯有多種,如粗糧類、雜豆類等。包括小米飯、燕麥飯、高粱飯、綠豆飯、玉米飯等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.小米飯:富含膳食纖維,能增加飽腹感。
    2.燕麥飯:低糖且營養(yǎng)豐富,有助于控制體重。
    3.高粱飯:消化吸收相對較慢,利于減少熱量攝入。
    4.綠豆飯:具有一定的清熱利水作用,輔助減肥。
    5.玉米飯:富含維生素和礦物質(zhì),熱量較低。
    減肥期間可將這些米飯與細(xì)糧適當(dāng)搭配,同時(shí)多吃蔬菜水果。

    2018-08-09 21:52
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    新鮮肛裂.經(jīng)非手術(shù)治療可達(dá)愈合.如局部熱水坐浴.便后用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴.可促使肛門括約肌松弛;潰瘍面涂抹消炎止痛軟膏(含地卡因、黃連素、滅滴靈等).促使?jié)冇?口服緩瀉劑.使大便松軟、潤滑;疼痛劇烈者可用普魯卡因局部封閉或保留灌腸.使括約肌松弛.陳舊性肛裂經(jīng)上述治療無效.可采用手術(shù)切除、包括潰瘍連同皮贅(前哨痔)一并切除.還可切斷部分外括約肌纖維.可減少術(shù)后括約肌痙攣.有利愈合.創(chuàng)面不予縫合.術(shù)后保持排便通暢.熱水坐浴和傷口換藥.直至完全愈合.近年來采用液氮冷凍肛裂切除術(shù).獲得滿意療效.術(shù)后痛苦小.創(chuàng)面不出血.不發(fā)生肛門失禁等優(yōu)點(diǎn).

    2016-03-13 16:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬德乾 住院醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你的情況屬于肛裂引起的癥狀,會(huì)引起局部疼痛和便血等癥狀的,你的情況需要積極治療的。建議積極保持肛門部衛(wèi)生的,少吃辛辣和油炸食物的,大便一定要軟的,用馬應(yīng)龍痔瘡膏塞入肛門部治療,效果佳的。

    2016-03-13 10:25
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肛裂?   齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍,稱為肛裂。多發(fā)于青壯年,老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析,肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位,占該類疾病的5.02%,我國統(tǒng)計(jì)男性多于女性,歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性,最近Hamanel報(bào)道,發(fā)病率女性為25.1%,男性為7.8%。肛裂多為單發(fā),多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位,也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»

便秘 肛門痛
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  • 王磊

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長:       熟練掌 詳情»

  • 榮文舟

    主任醫(yī)師 副教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:治療痔瘡、肛瘺、肛裂肛周膿腫、濕疹、直腸脫垂、直腸息肉、結(jié)腸 詳情»

  • 楊巍

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