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白癜風(fēng)的日常護(hù)理，1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類(lèi)、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護(hù)皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點(diǎn)的，新買(mǎi)來(lái)的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。4、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。5、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心情。

白癜風(fēng)患者自我保健，要注意積極配合治療的同時(shí)，平日生活要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，愉悅的心情。避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，做好防曬措施。女性白癜風(fēng)患者，要注意避免使用刺激性的護(hù)膚品、化妝品。

患者最重要的是要做好皮膚的外部防護(hù)。白癜風(fēng)患者的皮膚對(duì)于外界的環(huán)境抵抗力比較差，很容易就會(huì)受到周?chē)焕h(huán)境的傷害?；颊咭龊闷つw的防曬，避免接觸到過(guò)強(qiáng)紫外線的照射。患者的皮膚受到紫外線的長(zhǎng)期照射，就會(huì)出現(xiàn)紅腫、刺痛等不良的現(xiàn)象。還要注意做好皮膚的保護(hù)，避免皮膚受外傷。日常護(hù)理還要注意自身的飲食習(xí)慣，減少不利因素的傷害。要避免食用刺激性較大的食物，像辣椒、生姜、大蔥大蒜，患者還要注意少食用維生素C含量豐富的食物。多食用動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等食物，補(bǔ)充身體內(nèi)所缺的微量元素，促進(jìn)疾病的更快康復(fù)。專(zhuān)家表示：白癜風(fēng)易擴(kuò)散，一旦受到不利因素的刺激，白斑就會(huì)從局部的位置發(fā)病到皮膚的其他部位，還容易發(fā)病在一些隱蔽的部位，造成的傷害就會(huì)更大?；颊吲笥岩欢ㄒ匾曋委煵拍軌蛑斡遵帮L(fēng)。

得了白癜風(fēng)，患者應(yīng)盡早治療，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科醫(yī)院檢查和治療，查明誘因?qū)ΠY治療白癜風(fēng)是能治愈的，關(guān)鍵在于盡早治療和對(duì)癥治療。同時(shí)注意飲食多攝入銅、鋅和鐵的食物，提倡使用銅質(zhì)餐具，少食刺激和富含維生素C的食物。

您好，患者應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：1發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅(jiān)持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以完全治愈。2生活要有規(guī)律。防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中3適當(dāng)增加日曬。但切忌過(guò)度，以防曬傷。4防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)。5不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。祝早日康復(fù)！