怎樣預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生
最近看同事臉色挺不好的,就問(wèn)了下原因,原來(lái)同事最近很苦惱,說(shuō)是脫發(fā)十分嚴(yán)重,不僅洗頭、梳頭的時(shí)候會(huì)有掉發(fā),而且早上起來(lái)后也會(huì)發(fā)現(xiàn)被子上有掉發(fā),怕這么嚴(yán)重會(huì)造成禿頂了。是很讓人擔(dān)心的,想了解下預(yù)防的方法。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好!補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng);可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。按摩頭部,每日按摩頭部,可以促進(jìn)頭部血液循環(huán),從而改善脫發(fā)癥狀。按摩可以在洗發(fā)時(shí)進(jìn)行,也可以再梳頭時(shí)進(jìn)行,可以用梳子,最好選用黃楊木梳,左右輕輕梳頭幾分鐘,可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。生姜:將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅(jiān)持2~3次,刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。
2016-03-14 12:19
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā).即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)注意通風(fēng)頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā).尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發(fā).所以應(yīng)做好帽子,頭盔的通風(fēng)條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
2016-03-14 01:17
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