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飲食預(yù)防胃癌，要注意飲食規(guī)律、選擇合適食物、控制食量、避免不良習(xí)慣、保持心情愉悅等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或飽食。
2.食物選擇：多吃新鮮蔬果，少吃腌制、熏烤和油炸食物。
3.控制食量：每餐七八分飽，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4.避免不良習(xí)慣：不喝冰水，不暴飲暴食，戒煙酒。
5.心情調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免長期焦慮緊張。
總之，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對預(yù)防胃癌至關(guān)重要。

你好，預(yù)防胃癌要在日常生活中要盡量避免喝酒，因?yàn)楹染茣碳の刚衬?，使我們的病情加重，可以用果汁代替，果汁維生素多有益于我們的身體健康，要注意飲食習(xí)慣，一日三餐一定要按時吃，多吃些蔬菜，不要吃隔夜的飯或冷飯。

預(yù)防胃癌要多吃蔬菜水果，參加適當(dāng)運(yùn)動，養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息，吃一些人參皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人參皂苷成分比較復(fù)雜，最好是能服用里面專門的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人參皂苷Rh2的抗癌活性最強(qiáng)，參皂苷Rh2不僅能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，還能抗疲勞，預(yù)防各類疾?。挥忠?yàn)楦咝o毒副作用而適合所有人群使用。

你好。（1）避免進(jìn)食粗糙食物（2）少吃或不吃鹽淹食品（3）多吃新鮮的蔬菜和水果；多飲牛奶（4）少吃煙熏、油炸和烘烤食物（5）改進(jìn)飲食習(xí)慣和方式：要按時進(jìn)食，避免暴飲暴食；食物不能過燙，進(jìn)食不宜過快；進(jìn)食時情緒愉快，歡樂開朗；不飲烈酒，不抽煙。