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建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢（女上位應(yīng)是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊，并在一起，或可以調(diào)節(jié)陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸），在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然后陰莖插入陰道，稍后女性即達(dá)到性高潮，在陰莖插入陰道前，充分地進(jìn)行前期愛撫。因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少。必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗和體驗有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的

在現(xiàn)今這個競爭如此激烈的環(huán)境下，很多女性朋友都開始抱怨自己的老公沒有性欲，無法滿足自己，對此很都人都不理解。衡陽男科醫(yī)院男科專家解釋，這是男性性欲障礙的表現(xiàn)，已經(jīng)有不少男性有這種問題出現(xiàn)了。下面，讓我們來了解一下性欲低下是什么病。性欲低下是什么?。克傅氖浅掷m(xù)地或反復(fù)地對性生活的欲望不足或完全缺乏。可分為完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多數(shù)完全性性欲低下者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時可被動服從。境遇性性欲低下只是在某一特定環(huán)境或某一特定性伴侶的情況下發(fā)生。性欲受年齡、身體狀況、工作壓力、人際關(guān)系、意識形態(tài)、道德價值觀念等多種因素的影響。一般來說很難給性欲確定一個正常的界限。性欲低下是什么??？對男性來講，原發(fā)性性欲低下較為少見，它多伴有性腺功能低下的問題。男性更多見的是繼發(fā)性性欲障礙，是指原來性欲正常，但后來因為受到一些不良因素的影響，性欲發(fā)生顯著變化，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前，是其他性功能障礙的結(jié)果。

女性性功能障礙,在內(nèi)分泌疾病中主要表現(xiàn)為性欲低下,在性刺激時生殖器充血不足,陰道滲液少,滑潤不足等.女性的性欲與性激素水平有著重要關(guān)聯(lián),同時也受到心理狀態(tài),感情等多方面因素的影響.還有一些女性,在性功能問題上表現(xiàn)為性欲過強,甚至干擾到正常生活秩序,也需要經(jīng)內(nèi)分泌檢查后,進(jìn)行激素聯(lián)合治療.祝您早日康復(fù)!

造成性冷淡的原因很多：1、情緒因素，性生活應(yīng)該在愉悅和歡欣的心理狀態(tài)下進(jìn)行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導(dǎo)致性欲減退。2、疾病因素，患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活時出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。3、藥物因素，長期服用某些藥物也可造成性欲低下。4、不良嗜好，長期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒，可造成性欲減退。5,性交痛或不適使之害怕性生活.6,女方僅將性生活作為妻子的義務(wù),而非象吃飯一樣是自身應(yīng)有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足,方式單調(diào),甚至性高潮障礙,性生活便無樂趣可言.7,對配偶期望過高,婚后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠(yuǎn),卻又不愿面對現(xiàn)實,適應(yīng)現(xiàn)實.