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您好，黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應(yīng)該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。去除可能的病因，避免加重的因素。如治療慢性疾病，停服避孕藥物，避免日盼，或外用遮光劑，慎用化妝品；口服或靜注大劑量維生素Ｃ。

黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑?？梢钥紤]到醫(yī)院皮膚科就診，可以考慮采取使用絲百祛斑霜，再給你介紹一個(gè)方法，絲瓜絡(luò)、茯苓、僵蠶、白菊花、玫瑰花、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。

如果是先天的，只能淡化；但是如果是曬斑，是可以選擇祛斑的產(chǎn)品去掉的，但是也不能急功近利，祛斑是需要一個(gè)過程的，如果在短時(shí)間內(nèi)就可以祛斑的話，那該產(chǎn)品中一定含有重金屬，短期效果明顯，但是一旦停用，就會(huì)反復(fù)長更多的斑，而且這樣的情況是很難被改善的

臉上長斑，如果是沒有做好防曬工作的話，從現(xiàn)在開始起注意每天防曬，堅(jiān)持使用spf15左右的產(chǎn)品，防止斑點(diǎn)變深。也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌的因素，就需要內(nèi)調(diào)。斑點(diǎn)最好去皮膚科看一下，判斷深度，如果比較深的話，大部分保養(yǎng)品都無法根治，只能通過激光這樣的物理技術(shù)去除，建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

您好黃褐斑主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的面部的色斑沉著。您好建議你服用中藥調(diào)理，可以服用鹿胎膏治療，對內(nèi)分泌失調(diào)引起的黃褐斑效果不錯(cuò)的，平時(shí)少吃辣的，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免日曬，不要亂用化妝品，希望對您有幫助。